Spinning

Spinning

Spinning is een effectief fietsprogramma op speciaal daarvoor ontworpen spinningfietsen op muziek. In groepsverband worden er diverse tempo’s gefietst, op opzwepende muziek onder leiding van een instructeur. Doordat de weerstand van de fiets individueel te verstellen is, kunnen getrainde en ongetrainde sporters samen trainen. Spinning les zorgt voor een ongelooflijke calorieverbranding en persoonlijke uitdaging, ongeacht omvang, leeftijd en capaciteit. Daarnaast worden de geestelijke en fysieke kracht opgebouwd.

Gratis proefles