Boxing Bootcamp

Boxing Bootcamp

Boxing Bootcamp is een totale training. Boks en traptechnieken op boks zakken en trap/stootkussens worden afgewisseld met bootcamp oefeningen. Het hele lichaam wordt getraind tijdens deze uitdagende les. Je leert behendigheid, snelheid, kracht, discipline, coördinatie en mentale weerbaarheid te vergroten. Elke les een nieuwe uitdaging. Voor de 1ste les zijn er bokshandschoenen te leen.

Deze les wordt op de 1e zaterdag van de maand als extra uur gegeven.

Gratis proefles