Onze lessen

Dit doen we

Hoe kunnen wij helpen?

Power Core

Een intensieve training op de maat van de muziek voor de kern van het lichaam…

Pilates

Pilates richt zich op het versterken van de kernspieren…

Aqua Varia

Aqua Varia is een gevarieerde aquafitness les…

Bodypump

Bodypump is een programma van Les Mills. De populairste barbell les ter wereld waarbij je alle bela..

Bootcamp

Bootcamp is een groepstraining die conditie- en krachtoefeningen combineert. De training wordt in de..

Crossworx

Na een algemene warming-up begint de training. In een korte tijd zoveel mogelijk herhalingen maken m..